巴黎奥运

“香港女飞鱼”何诗蓓出战巴黎奥运女子200米自由泳决赛，刚于今早凌晨作赛并赢得铜牌，全城狂贺！ 这个混血女飞鱼除了游水扬名奥运，更跟刚于巴黎奥运夺金的江旻憓一样同是学霸，文武双全，于DSE考获35分考入英国密芝根大学读心理学，以为身为混血儿的何诗蓓英文出色，原来中文亦一样掂。

何诗蓓自水熟习水性 跟姐姐同为泳手

何诗蓓原名Siobhan Bernadette Haughey，父亲是爱尔兰人，母亲为香港人，中文名“何诗蓓”，因父亲姓氏“Haughey”首个发音与“何”相似，名字则因其英文名的两个字字首“Si Ber”跟“诗蓓”相近。

父亲早于她6个月大时便为她戴上手袖，让她于家中的泳池中学游泳熟习水性，4岁已开始在南华会习泳，6岁时正式跟泳队训练，其姐姐何雅舒同为泳手，姊妹俩更曾一起出战台北举行的世界大学运动会。 何诗蓓至今仍保持100公尺自由式的香港小学游泳纪录，于2008年年仅10岁的她，首次代表香港参加埠际游泳赛，并取得三金一银的佳绩，更打破两项大会纪录！

父母为让两个女儿学好中文，安排何诗蓓读本地传统名校圣保禄天主教小学和圣保禄中学，说得一口流利广东话的她，也不负父母之望，中文成绩不错。 何诗蓓于2009年入读圣保禄中学，文武双全的她，在中学时期曾任校内辩论队成员，也曾当班长，当然亦经常代表学校参与游泳比赛，并屡次刷新香港纪录。 13岁的何诗蓓于2011年，在香港短池分龄游泳锦标赛400公尺个人混合式首次写下香港纪录，其表现更获港队总教练盛赞，指其“身型好又有水感，将来会成为世界级的选手。”

何诗蓓5时起身练水 放学练水无间断

游泳极具天分的何诗蓓，于2013年100米自由泳游出世锦赛达标成绩，但因为比赛与校内的考试撞期，她决定放弃比赛专心读书。 虽然放弃海外比赛，但仍没有放弃练水，为兼顾游水与学业，她决定牺牲休息时间，每天早上5时起身练水，更试过为游水而提早于凌晨3时起床做功课，练水后再上学，放学后又训练。

何诗蓓DSE35分 美国读心理

而勤力读书的何诗蓓得到回报，于2015年的香港中学文凭考试（DSE）中7科共取得35分佳绩，包括通识教育（5**）、英文（5*）、数学（5）、企业会计与财务概论（5）、中文（4）、化学（4）及英语文学（4），升读美国密芝根大学，主修心理学，于更多次为大学赢得联赛奖项，还获颁美国大专十大联盟荣誉奖牌（Medal of Honor）， 为联盟内学生运动员的最高荣誉！

刻苦耐劳的何诗蓓对于美国留学生活起初不适应，在香港每星期练7次水，到美国一星期需练习10次，训练模式更为艰苦，加上学习模式亦跟香港有别，海外学生的主动热情，还性格较沉静的她感格格不入而难以融入。 拥有八级钢琴底子的何诗蓓曾分享，弹琴成为她的减压方式，借此来平衡学习与练水的压力。

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